Замерзлі ноги – поширена проблема, але якщо мерзнуть ноги, незважаючи на носіння теплих шкарпеток, це може бути ознакою проблем зі здоров’ям. Холодна погода може бути не єдиною причиною, через яку ноги німіють від холоду – за цим може стояти ціла низка причин: від діабету до стресу. Британські медики перерахували п’ять основних причин, через які замерзають ноги навіть біля гарячої батареї.
Гіпотиреоз
Гіпотиреоз – це хвороба, коли щитовидна залоза недостатньо активна, і вона виробляє недостатньо гормонів. Ці гормони впливають на багато органів і допомагають перетворювати їжу на енергію. Якщо людина постійно відчуває холод, включаючи ноги, у неї може бути гіпотиреоз.
Хвороба Рейно
Хвороба Рейно означає, що тіло надмірно реагує на холод. Коли температура падає, можна помітити, що руки і ноги заніміли або стали крижаними.
При цьому навіть кінцівки можуть змінювати колір. Якщо руки і ноги стають блідими або синіми, а потім червоніють і починають буквально «жалити», коли вони нагріваються, це може сигналізувати про наявність хвороби Рейно.
Хвороба Рейно може бути спричинена застудою, коли артерії звужуються через холод. Стрес також може спричинити звуження артерій.
Діабет
Високий рівень цукру в крові є поширеною проблемою для людей із діабетом. Крім цього, симптоми діабету включають часте сечовипускання та інфекції. Холодні ноги можуть бути ускладненням діабету.
Ці ускладнення можуть включати:
- Периферична невропатія. Це означає, що нерви в ногах були пошкоджені і можуть змусити кінцівки відчувати холод, в той час як на дотик вони будуть нормальної температури.
- Периферична невропатія може бути викликана аутоімунними захворюваннями, нестачею вітамінів, деякими ліками, алкоголізмом та діабетом. Для лікування лікарі, як правило, призначають амітриптілін, дулоксетин або прегабалін.
Захворювання периферичних артерій. Це означає, що людина має проблеми з кровотоком. Поганий кровообіг може призвести до того, що ноги мерзнуть. Хвороба часто зустрічається у курців, людей із надмірною вагою та людей з високим кров’яним тиском або високим рівнем холестерину.
Збалансований, здоровий спосіб життя може запобігти захворюванню периферичних артерій. Більше фізичних вправ і контроль рівня цукру в крові можуть зменшити будь-які симптоми, що виникають. Лікарем можуть бути призначені статини, препарати, що розріджують кров або антигіпертензивні препарати.
Стрес
Стрес може призвести до того, що кров перекачуватиметься до серця та від кінцівок. Це може змусити організм відчути холод у пальцях рук та ніг. Якщо ви боретеся зі стресом і вам важко з ним упоратися, зверніться за порадою до лікаря.
Високий рівень холестерину
Високий рівень холестерину може призвести до проблем із кровообігом, які можуть викликати холодні ноги, що, у свою чергу, лікарі пояснюють накопиченням холестерину в кровоносних судинах або наявністю запальних процесів.
Високий рівень холестерину може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як інсульти та серцеві напади, тому варто поговорити з лікарем.
Цей контент, включаючи поради, містить лише загальну інформацію. Це жодною мірою не замінює кваліфікованого медичного висновку. Завжди консультуйтеся з фахівцем або лікарем для отримання додаткової інформації. Бажаємо міцного здоров’я, ваш Турист.
➔ Дивитесь новини на смартфоні? Підпишіться на новини від Туриста Google News (у браузері ХРОМ): це свіжі новини про туризм, найкращі ціни на тури та квитки, здоров'я, технології, життя знаменитостей, їжу та рецепти, астрологічні прогнози, лайхаки про сад та город, та багато іншого!
