На думку професора Уляни Супрун, найкращий напій на зиму – какао. У холодну пору року його вживання приносить організму особливу користь.
Завдяки речовинам, що містяться в ньому, какао допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням, покращує церебральне кровопостачання, нормалізує рівень цукру і холестерину в крові, має антиоксидантну дію, запобігає запаленню та розвитку деменції.
Проте фахівці також зазначають, що до його використання потрібно підходити розумно. Наприклад, какао багатий на кофеїн і теобромін і висококалорійний. Не рекомендується вагітним, які бажають схуднути або страждають на неврози. Якщо потрібно розігрітися, підбадьоритися і у вас немає протипоказань – це чудовий варіант.
Що стосується впливу на шкіру, фахівці розходяться. Деякі вважають, що він викликає прищі, інші кажуть, що напій допомагає захистити шкіру від УФ-випромінювання та розгладжує зморшки.
Для тих, кому важливим є здоровий спосіб життя, рекомендуємо прочитати: Чому питна вода з пляшок може пошкодити зуби
